Мороженое опасно?

Даже для абсолютно здорового человека мороженое может представлять опасность.

 В 30-градусную жару сложно устоять против любимого лакомства.

Рекомендованная норма потребления мороженого - не более 100 грамм, примерно два раза в неделю. Больше - уже есть риск получить ЛОР-патологии. Может не только заболеть горло, вред можно нанести связкам, могут обостриться хронические заболевания.

А вы знали, что все же мороженое вредно и для пожилых людей?

 «Холодные продукты хуже усваиваются организмом, так как заставляют пищеварительную систему работать с двойной и тройной нагрузкой, что в пожилом возрасте чревато обострением любой гастроэнтерологической патологии. Поэтому людям старше 60 лет с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно желчнокаменной болезнью и хроническим панкреатитом, мороженое противопоказано».

Мороженое относится к десертам, оно имеет высокую калорийность за счет содержания сахара и жиров в нем, поэтому не рекомендуется его употреблять людям, страдающим сахарным диабетом, лицам с избыточной массой тела, при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта (таких как панкреатиты, гастриты).

Наверное, мы Вас обнадежим 

Польза мороженого во многом зависит от состава. В сорбетах и фруктовых льдах намного больше клетчатки, чем в обычном молочном или сливочном мороженом. Йогуртовое мороженое благотворно влияет на работу ЖКТ.

Согласитесь что с наступлением тепла хочется полакомиться мороженным? Поэтому есть краткие советы от врача гастроэнтеролога.

Как есть мороженое, чтобы получать больше пользы, чем вреда?

Соблюдайте меру.

Не запивайте мороженое горячими напитками.

Следите за сроками годности и условиями хранения.

Если же у Вас возникли проблемы с желудочно- кишечным трактом, то призываем начать лечение вовремя. 

Врач- гастроэнтеролог,терапевт

Врач- функциональной диагностики 

Карташева Людмила Николаевна 

Прием по предварительной записи 

89181516172

89002777500